2015. január 2., péntek

Gyömbéres mangó-banán smoothie

A blogom vezetése és a nézettség követése meglepő tanulságokkal szolgál időnként. Az egyik, hogy sokszor egy olyan étel vagy sztori, amit én látványosnak illetve érdekesnek gondolok, viszonylag gyér érdeklődést kap, a másik pedig pont az ellenkezője. Van olyan receptem, amit csak félve tettem fel, mert túl mindennapinak, egy másikat meg túl egyszerűnek gondoltam, szinte már nem is receptnek, amihez csak 3-4 hozzávaló kell. Aztán tessék! Pont ők lesznek a blogom listavezetői. (Aktuális népszerűségi lista a jobb oldalon.) Szóval a jövőben is bátran teszek fel pofonegyszerű recepteket is, mert ha ennyire könnyen is lehet finomat alkotni...

Ma egy vitaminos, szuper reggeli itallal rukkolok elő, ami talán ilyenkor esik a legjobban - az ünnepek után felüdülésként - a megterhelt gyomornak.

Hozzávalók (2 személyre):
1 érett mangó
1 banán
1 szelet friss gyömbér
4 dl multivitaminlé

Elkészítés:
A mangót meghámozzuk, kockákra vágjuk, a banánt is meghámozzuk és a turmixgépbe törjük. Egy szelet friss gyömbért vágunk bele, hozzáöntjük a multivitaminlét és összeturmixoljuk. Hosszú pohárban tálaljuk.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése